久食可保持皮肤洁白如玉

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冬瓜去皮去瓤,切成小薄片,放正正在开水锅中烫透掏出,盛正正在盘中,麻酱和酱油、味精调成卤汁浇正正在冬瓜片上即可。冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调度人体的代谢平衡。...

  冬瓜去皮去瓤,切成小薄片,放正正在开水锅中烫透掏出,盛正正在盘中,麻酱和酱油、味精调成卤汁浇正正在冬瓜片上即可。

  冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调度人体的代谢平衡。凉拌冬瓜冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量增添,促使体内淀汾、糖为热能,而不变成脂肪。因此,凉拌冬瓜冬瓜是瘦削者的空想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的传染感动,久食可贯穿连接皮肤纯正如玉,润泽津润滑腻,并可贯穿连接形体健美。别的冬瓜还有精采的清热解暑功用。夏季多吃些冬瓜,不单解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所所以慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

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